吉川メソッド 入会

４/８の行列のできる法律相談所でアンジャッシュ渡部が嵐の相葉君におススメしたダイエットジム、

「吉川メソッドジム」を紹介されました。

今話題の吉川メソッドジム は、肉体改造の 筋力トレーニング プログラムです。


肉体改造の 筋力トレーニング ？私には無理だなと思いながらもダイエットに興味が

あったので、釘付けでした（苦笑）


吉川 流の スクワット や 腹筋 を紹介していましたが、

スクワットはカカトを上げ、太モモの筋肉を使い、 腹筋は尾てい骨や肩を浮かせて行うトレー

ニングのようですが、かなりきつく、ハードのようです(~_~;)


人気の秘密はリバウンド率０％！

吉川メソッド効果は、筋肉をつける事により、代謝を高め、胸・太もも・お腹の大きい筋肉を慕

えると基礎代謝が上がり、太りにくい体質になるという事らしいのです。


食事にも気を使い、糖質の多い野菜を採らないのが重要だとか。


特別なマシンも使わず、筋トレする事によって必ず効果があるそうなんです。




◆◇気になるジムの入会金ですが、

吉川朋孝さんが受講料月額４２万円で個別指導

初回だけ2ヶ月分を前払で、その後は1ヶ月延長するごとに1ヶ月分を前払い。


■料金に含まれる内容は、

①1時間のウェイトトレーニング

②30分の有酸素運動

合計90分を週2回で合計16回分

エアロバイク、食事のアドバイスまで行うそうです。

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現在 吉川メソッド は新規の入会は半年待ちだそうです！(^。^;)


◆◇現在のレッスン場所について吉川メソッドは吉川朋孝本人でしか行うこと出来ない為、

東京都港区の１箇所のみとなっているようです。


詳しくは⇒吉川メソッドジム　公式HP


マンツーマン体制なので、お金を出して本気で健康になりたい方はおススメです！(o^-')b


ジムに通う余裕がない人や自宅でトレーニングしたい人、やっぱり高いなと言う方は、

コチラのDVD付きをおススメ↓↓

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まずは書籍やDVDなどで自分に向いているか判断するのもいいかもしれませんね（＾ｖ＾）



気になる評判なんですが、


糖尿病でインシュリンを使用していた方が、吉川さんに指導して貰い、

数ヶ月で正常値に戻り医者に驚かれたとのことです。


糖尿病が正常値に戻るとはびっくりですね！



金額は高いが、２か月通って、習ったトレーニングを、

その後自宅で続けていけばお金も掛からず、一生健康でいられると実感された方など。

ある程度習得した筋トレを自宅でも出来たら、長い目で見ると安いのかもしれませんね。


幼い頃から太っていて、当時86kgあった体重を66kgまで落とした方もいるようです。


ジムに通っておられる方は、１６歳～８０歳までおられ、

吉川メソッド を実行された方々の実行前と実行後の体系がまったく違うのには、

驚かれるそうなんです。

痩せたという感じではなく、体質から変わった、健康的になったという感じで、

リバウンドが0％ で確実に効果が出ているそうなんです。


私も正直高いな～と思ったのですが、調べていくうちに吉川さんに直接指導してもらいたいな思いました。

ホント、体型も変われば人生も変わりますよね、きっと♪

タグ：吉川メソッドジム 吉川メソッド 入会 吉川メソッド 腹筋

ギランバレー症候群 芸能人

安岡力也さんが、心不全のため東京都千代田区の病院で死去。享年６５歳でした。（ニュース記事引用）

http://news.livedoor.com/article/detail/6448067/


今回の事で、安岡力也さんがあと難病と言われているギランバレー症候群と闘い、

4年間の拒絶な闘病生活を送っていた事がわかりびっくりしました。

最近TVで見ないなとは思ってたんですが・・。



病気とは無縁だと思っていた、あの強くて逞しかった安岡力也さんは意外にも
過去に様々な病気と闘ってこられたそうです。

■ギラン・バレー症候群
■肝細胞がん
■腎不全
■C型肝硬変

これだけの病気が体に負担をかけてこられたんですね。

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ゴルフ好きで「叙々苑カップ」などの芸能人ゴルフ大会の常連でもあり、

身長187cmの大柄なキックボクサーとして活躍した時期もあったそうです。


安岡力也さんと言えば、８０年代にフジテレビ系「オレたちひょうきん族」で、

ホタテの着ぐるみを着た「ホタテマン」が私は大好きでした。

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2012/04/08/gazo/G20120408003005720.html





そんな病気と幾度も戦ってこられていたなんて、ＴＶで見る安岡力也さんは感じなかったです。

さすがプロですね・・。




ところで「ギランバレー症候群」とは何なんでしょう。

症状の程度は様々らしいのですが、筋肉を動かす運動神経の障害の為、

急に手や足に力が入らなくなる難病なんだそうです。

症状のひどい場合には寝たきりになったり、呼吸が出来なくなる事もあるようです。

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安岡力也さん以外にも「ギランバレー症候群」に悩まされた芸能人や有名人の方たちがおられたようです。


■釈由美子
■フランクリン・ルーズベルト
■（元浦和レッズ）福永泰
■（サンフレッチェ広島）佐藤寿人
■大原麗子



安岡力也さんは、2006年から難病のギラン・バレー症候群を発症し、

手足が動かなくなり闘病生活を続けてこられたといいます。


発表によると葬儀は近親者のみで行い、後日お別れの会を行う予定だそうです。



今回の事について、健康の有難さを感じました。


ご冥福をお祈りいたします。

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タグ：安岡力也 ギラン・バレー症候群

香田晋 病気

香田晋　プロフィール

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演歌歌手、香田晋（４４）が、数日前に体調不良を訴え、体調不良で約３カ月休養する事が、
発表になりました。

現在は自宅で静養中。


所属事務所の発表によると、

「特に病名というものはなく、疲れがあり静養している。

復帰時期は現段階ではわからないが、状況を見ながら決めたい」とのコメント。（ニュース記事引用）



香田晋さんと言えば、当時フジテレビの「クイズ!ヘキサゴンII 」に出演し、

珍解答ぶりから「先生」と呼ばれ、ボケた時や正解した時のガッツポーズも印象的でした。


漁師のような格好で鉢巻をしていた事から、

司会の島田紳助に「ハンカチ王子」（斎藤佑樹）をもじって「ハチマキ王子」と呼ばれ、

明るいキャラクターの香田さん。





その反面私生活では暗い影を落としていたようです。


09年８月中旬に離婚。

http://jukunenrikon.blog92.fc2.com/blog-entry-365.html



二人の子供は香田さんが引き取り、男で１つで育て、

育児疲れではないか？

ネットではウツではないか？と騒がれています。


「ウツ」の原因として、

一人で何役もこなす場面が多い方も、うつの要因となるようです。

特に仕事を持っている香田さんは家事や育児の両立で心身ともに疲れきってしまったのではないでしょうか。

休養に伴い、４月に予定されていた仕事はすべてキャンセル。


ＴＶで見られなくなるのが残念ですが、

この機会にゆっくり休んで頂き早く元気になっていただきたいですね。


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井村屋スポーツようかん

井村屋 の「スポーツようかん」??(＇ェ＇；)


このネーミングに一瞬、おやっ？と思われた方も多いと思います。

井村屋 と言えば肉まん・・。


「ようかん」と言えばお茶うけ・・そんなイメージがあったのですが


ようかんとスポーツ・・意外性を狙ったんでしょうか。

今回その井村屋は3月26日（月）、登山やマラソンなどスポーツ時に必要なエネルギーと塩分を
「スポーツようかん」すなわち、「ようかん」で補給しましょうと販売されました。


「スポーツようかん」の原料は、北海道産の小豆と淡路島の藻塩を使用した菓子で、

1本でご飯、約1杯分（171キロカロリー）のエネルギーと、

約0.2グラムの塩分を補給できるそうなんです。

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120407-00000532-san-soci


井村屋が「ようかん」に目を付けた理由として、コメントしております。

「スポーツの分野にスポットを当てることにより、新規顧客の獲得を図り、
ようかん全体の相乗効果を図りたい」とのこと。

なるほど・・(´・ε・｀*)



「コンパクトで持ち運びに便利、ワンハンドで、手軽に食べられる」とあるが、

走りながら、「ようかん」食べてる所って想像つかないなぁ～喉つまりそう・・（苦笑）


とは思ったのですが・・


意外にも？（笑）井村屋ウェブショップでは早くも品切れになる人気ぶりだそうです。

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賞味期限、２年間と長めで非常食としても需要ある「スポーツようかん」。

近々全国のスーパーやスポーツ店にも販路を拡大する模様だそうです

ようかんを食べながら走るのが、流行するかもしれませんね

タグ：井村屋 スポーツようかん ようかん

土谷正実 マインドコントロール

先日、「世界仰天ニュース」の洗脳スペシャルで、オウム真理教の土谷正実について特集されていました。


土谷正実の経歴　（ニュース記事引用）

http://image.blog.livedoor.jp/umayumisan/imgs/7/5/759e9c15.jpg

■土谷 正実（つちや まさみ、1965年1月6日生）
■元オウム真理教幹部。
■東京都出身。
■筑波大学大学院化学研究科修士課程修了。
■有機物理化学を専攻。
■ホーリーネームはボーディサットヴァ・クシティガルバ
■東京都立狛江高等学校から筑波大学第二学群農林学類へ進学。
■卒業後は同大学院化学研究科へ進学。
■修士課程2年の1989年4月に入信。
■修士論文は「片道異性化に関する研究」

その後、博士課程に進んだがオウムの修行を優先させ中退。



久々のオウム真理教の話題に興味津々

１７年前、TVのニュース、ワイドショウはオウム真理教の話題で一色でした。

当時の私は、洗脳？マインドコントロール？カルト集団？などの、
聞き慣れない言葉でしたがなぜか興味があり、不謹慎ですが事件前はワクワクし
TVに釘付けになっていたのを憶えています。


私は賢くはなんですが（苦笑）もし私の周りでもそのような宗教団体があり、
巧みに誘われれば入団してただろうな～なんてね。

正直、洗脳されれば、今の悩みや苦しみなど無くなってしまうのではないかと、
真剣に考えていた時期でもありました。

今考えるとゾッとします・・


ところで、オウム真理教の土谷正実が洗脳されたマインドコントロールって何なんでしょう。





マインドコントロールとは、
人を意のままに動かすとても悪質で巧妙な方法であり、
自分自身の意志を失い、思いのままに操られてしまうんだとか。

不安要素を与えられたり、自分より絶対的に偉い人ができたり、誰でも環境さえあれば人って弱いから

簡単に洗脳されてしまうものなのかな



記憶に新しいのが「オセロ」の中島知子さんは無事、ご両親の元へ保護されました。
本当に良かったです！

http://www.zakzak.co.jp/entertainment/ent-news/news/20120303/enn1203031431012-n1.htm



当時、次々と地下鉄サリン事件に関与している信者らが逮捕されていくのを見て、

単純に良かった！としか思ってなかったなぁ。。


今回のTV放映を見て、土谷正実死刑囚は、純粋で真面目で一途な人。

深く信じ、教団の為にと動いてしまった・・。

そんな純粋な人が、死刑囚として、17年間刑務所にいる現実。




しかし、いくら洗脳されていたからといって罪は罪。

土谷正実死刑囚がいなかったら「地下鉄サリン事件」は起きなかったそうです。



１７年前と今では感じ方が違うのは当たり前なんですが、

オウム真理教起こした数々の事件について人の心の闇につけ込む、とても奥が深い事件だったのかなと、

今更ながら思います。


なぜか虚しく、やりきれない気持ちになりました。。

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タグ：土谷正実 マインドコントロール 松本サリン事件

ピンクスライム肉 マクドナルドが中止？

通称「ピンクスライム」と呼ばれ、米ファストフード大手のマクドナルドに続き、

スーパーマーケット・チェーン第２位のセーフウェイと同３位スーパーバリューも取り扱いを中止する
など波紋が広がっているようです。（ニュース記事引用）

あまりピンとこないのですが「ピンクスライム肉 」ってどんな肉？

http://news.nifty.com/cs/economy/phdetail/reuters-TYE83203N/1.htm


名前が可愛い！(#^.^#)

と思ったら、「ピンクスライム」とは「ピンク色のヘドロ」を意味するんだそうです・・




あまりなじみがない肉だったので調べてみることにしました。


「ピンクスライム肉」とは、家畜が食べるようなクズ肉を、

家庭用洗剤や肥料として使われているアンモニアにつけて 消毒し、病原菌の増殖を防ぐんのだそうです。

これをミンチにし、食品添加物で味付けし、ピンクスライム肉の完成と言う訳なんです。

色は鮮明なピンクで、ソーセージ的な混ぜ物肉・・ってことですかね（(-_-;)


アンモニアで防腐？(~_~;)

米国マクドナルドのハンバーガーはこんな肉を使ってたの？


オリバー氏によると、このピンクスライム肉はマクドナルドだけでなく、

海外の学校給食など様々な場所で提供されていたそうなんですが、


結果、米国マクドナルドのハンバーガーは「くず肉」を使用していたとう事実が、

問題になり、公になったとう言う事らしいのです


日本マクドナルドは「ピンクスライム肉」使ってるのか？との質問では、

日本マクドナルドは米国と違って安全ですとのこと。

http://news.livedoor.com/article/detail/6261032/

食品の品質管理が重要視されている中、何の肉？、とこだわる必要性があるのかもしれません。


国産の食品添加物で着色料で味を付けし美味しそうにみせる食べ物は沢山あります。


この着色料は、天然着色料と人工着色料の２つの名前があり、

特に「天然」という言葉に割と安心している人々も多いんではないでしょうか。





天然着色料は天然物から抽出された色素のことですが、

だからといって体に良いかと言えばそうでもないようで。


化学物質を使ってる時点で人工と天然の違いについては、

着色料をどちらも使用している時点で着色料は着色料ですからね。

何を基準に安全か、危険かについては難しい問題ですね。


しかし最近は中国の食の問題について疑問視されてきましたが、

中国に限らず、これからも食品問題については後を絶たない重要課題のようですね。

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タグ：マクドナルド ピンクスライム肉 食品添加物

暴風 春の嵐

今日は朝から暴風です

昨日から天気が悪くなることは分かっていましたが、台風並みの暴風雨になるとは
思ってもみませんでした

激しい暴風、風雨で歩道には転倒する人の姿もあり、各地でけが人も出ているようです

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120403-00000387-yom-soci.view-000


気象庁によると、日本海で急速に発達している低気圧の影響で、

西日本や北陸を中心に非常に強い風が吹き、明日４日にかけては、

東海・北陸や関東甲信、それに東北などでは風がさらに強まる見込みのようです

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風速２５メートルの暴風になると、人は立っていられなくなり、立ち木が根こそぎ倒れたりする
危険性もあるようです。

これから桜見の時期なのに桜の木も心配ですね・・。

気象庁では外出も控えるようにとの事のようですが、

ようやく桜も開花し始め、春の到来を喜んでいたのに、とんだ春の嵐です

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20120403-00000050-minkei-l13



桜といえば、お花見

私たちが毎年楽しみにしているお花見はいつ頃から始まったのでしょうか。




気になったので調べてみました。

お花見が庶民に広く広まったのは江戸時代で、徳川吉宗が江戸の各地に桜を植えさせたのがきっかけのようです。

人々は桜の咲き具合を見てその年の作柄の豊凶を占い、花の下でお酒や食べ物を供して豊作祈願をしたりと、

昔は神聖なる行事のごとく桜は庶民の生活に深く関わっていたようです。

日本人の桜好きはその辺りも影響があるようですね。


これから春に向かい花の綺麗にさく季節がもうすぐです

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激しい雨の降る所もあると予想されているので、

外出されている皆様、気をつけてくださいね。

タグ：暴風　春の嵐

中澤裕子 結婚後は福岡に移住

アイドルグループ、モーニング娘の初代リーダーでタレント、

中澤裕子さん（38）が来春結婚が決まったそうで、おめでとうございます。

その気になるお相手と言うのが、俳優、内野聖陽（43）似で、福岡県在住のIT関連企業社長（38

）だそうです。

主にケーブルテレビ関連のコンピューターソフトを手がけ、全国を駆けめぐるやり手社長だそう
ですよ。

2人は今夏、共通の友人の紹介で知り合い8月から親密交際に発展し、

4カ月のスピードで結婚を決めたといいます。

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中澤裕子さんと言えば、

“行き遅れキャラ”を発揮し、周囲からも「早く結婚したら？」と温かい目で見られていました

その点では共感してたのですが・・(^。^;)




結婚後は福岡に移住するそうですが、仕事は続けるとの事です。

その為、東京と福岡を行き来することになるので、徐々に仕事はセーブしていく予定だそうです



中澤裕子といえばもう一つ、DHCでダイエット成功！されておりますが、

でも最近気になる記事で、リバウンドしてる～なんて噂があります。

幸せ太りかな・・(#^.^#)

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動画を見る限り、リバウンドしてるなんて感じませんでしたけどね・・・。


その話題のプロテインダイエットのドリンクは栄養価が非常に高く、

健康的にキレイにダイエットすることができてリバウンドの可能性が低いんだそうです。


そのキレイの秘密は、コエンザイムQ10、ヒアルロン酸、オルニチン塩酸塩、ポリフェノール、

食物繊維といった、キレイになれる成分も配合してるんだとか。


健康的でキレイにダイエットに成功すれば中澤裕子さんように人生変わるかもしれませんね♪

虫歯放置・・ヤバイです。

今日は朝から右の奥歯が痛みます・・・（泣）

最近、冷たいもの、熱いものも染みるので、おかしいなと思いながら放置してました。

虫歯の原因は歯に食べ物のカスが溜まることなんですが、

このカスに微生物が働き、虫歯になるそうなんです。



虫歯は人間だけでなく、動物のサルやねずみ、カバなども虫歯にかかるとか。

微生物のなかでも一番厄介なのがストレプトコッカス・ミュータンスという連鎖球菌です。

このミュータンスこそ虫歯の原因で、虫歯菌と呼ばれ、
誰の口のなかにも住んでいるらしいです。




砂糖などを食べるとミュータンスはデキストリンという
物質にかえ、このデキストリンは粘着力が強く、

歯の表面に付着するとなかなかとれません。

やがて付着したデキストリンは発酵して酸を出します。

歯の表面はエナメル質で、人体でも最も硬い組織で水晶と同じくらいの

硬度をもっているそうですが成分がカルシウムなので酸にあうと溶けて穴があいてしまい、

これが虫歯です。



虫歯の予防は原始的ですが歯をよく磨くことです。


歯みがきも基本ですが、まず歯医者さんで歯石をきれいに取ってもらうこと。

歯にこびりついた歯石、汚れをきれいにすることは歯周病治療の基本です。

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ミュータンスの栄養となる糖分の摂取を控える事だという説もありますが・・・、


そういえば最近、新作チョコにはまり食べ過ぎてるな～と思いながらも手がとまらず・・。

とにかく私の歯は痛みを感じやすく、虫歯に限らず歯石をとってもらうだけでも歯にひびき、
その為だけに、麻酔の注射をされたこともあります・・・。



皆様、虫歯の私が偉そうなことを言って申し訳ございません。。。

みなさん、虫歯の放置はやめましょう・・（泣）ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ

タグ：虫歯放置

風水 物を捨てる

今日家の片付けをしました。

いらない物がたくさんあるなぁ～と片付ける度につくづく思います。

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私が片付けられない理由に、

もったいない気質で捨てることに抵抗を感じてしまい、
何でもため込んでしまう。

とにかくものぐさで収納が出来ず、
特売・安売りの文句に弱く、買わないと損をしたような気分になり、結局使わない・・。

そんな私にぴったりの本を見つけました。




断捨離効果によって人生が変わる・・・。

これを読むと物を捨てることが怖くなくなりました、おススメです＾＾


実は今日の片付けの理由も断捨離効果を期待しているからなんです

我ながら単純・・（苦笑）


風水学的にも、使わないものを所有することは、
例えそれが新品であっても自分の健康や運の発展を妨げるものになるそうなんです。


全ての基本は、まず、健康であること。

古い物からは良い気は宿らず、当然陰の気が溜まっています。
　

自分で使う予定もないものは明らかに「不用なもの」になるそうなんですが、

いつか使うかもしれないと思いなかなか捨てられない・・結果ものが溜まる・・。


このサイクルの繰り返しなんですよね。


捨てるのがポイントは、午前中の晴れた日に！だそうです。


たとえ高価なものであっても、明らかに運が悪いと思われる人からのプレゼントも、
その贈り主の運や気を吸収することになるので、

今後の自分の運の為にも処分することをオススメ。


思い切って処分したらなんだか清々気分しいです。

断捨離効果かな。

捨てる勇気を持つことも大切ですね。

タグ：風水　物を捨てる　断捨離